夏休み

長い長い夏休みに入りました。

私は、どのようにしてストレスを溜めないかが課題。

とりあえず、宿題…

見守る→イライラ→助言

ではなく、

見守る→ひたすら見守る→我慢

にしたいです高学年なのだし…

母は、ひたすらただじっと夏休みが終わるのを待ち続けまする。

面白いこと全部言わない

突然めちゃめちゃ暑い夏がやってきました…
調子狂います…

私の体調はストレスが舵を握っているようなので、この暑さに翻弄されて、スケジュールいっぱい入れて何が何だかわからないミックスジュース混ぜこぜこねくりししていたら、体調も良くなるかしら？

前置きが長くなりましまたが、
最近の私は少し学習しました。

面白いこと全部言わない…

ということです。

今まで面白いことがあると、耳寄りな情報があると、息子にすぐに何でもしゃべっていました。
そして、息子はそれに食いついてなかなか本来やるべきことをしないので、事が進まない…

早くやれっ！…

無視…

…てな繰り返しやりとりののち激怒( *｀ω´)

そして噴火！

疲れ果てる…(ｰ ｰ;)

この律儀ともとれるローテーションともオサラバしたいので…


面白い情報はタイミングを気にして言うことにした。

今は言うべきでない時…ガマンガマン！

そして、とにかく目につく場所には誘惑なものは置かないことにした。

テレビのリモコンも常にしまっておく。


自制がきかないこどもの扱いは本当大変(ｰ ｰ;)

睡眠

最近夜中によく眼が覚める、朝方早く眼が覚めるという、実に質のよくない睡眠状態の私。

昨年もこうだった。

そのため睡眠不足で、時々昼間に眠ってしまうことがある。

働いている人にとっては随分贅沢で怠けているように思われるかもしれない。

でも、私はその睡眠に随分助けられているのだ。

寝ている間は何もかも忘れられる。

だから、嫌なことがあったらとにかく寝てしまおうと…ね！

起きたらまた思い出しちゃうけれど、一瞬でも忘れられたら…ね。

昼寝が罪悪感と思うのもやめよう…。

20歳から出産するまで殆どずっと働いていたのだし、産後は育児家事をしているのだし…と自分に言い聞かせる。

妄想と昼間の睡眠

お金をかけずにストレス発散！
…結局これか(^◇^;)

1年の折り返し地点

ご無沙汰していますm(__)m

最近は暮らしに追われ、体調は不調、ぼんやりというよりただ流されているという感じです。

SNSも殆ど放置したり整理したり。

マイペースと言い聞かせつつ、本当はSNSを頑張りすぎてしまっていて、自分のペースを見失っていました。

疲れていたのですね。

まず、自分の暮らしを整えます。

みなさん、たくさんnice！をいただきありがとうございますm(__)m